Ce qu’on aime dans Rendez-vous en terre inconnue, l’émission de Frédéric Lopez, c’est cette idée de sortir de sa zone de confort, cette notion de dépassement de soi et ces belles rencontres qu’on y voit. N’ayant pas l’occasion de nous rendre chez les Tsaatans comme l’a fait Virginie Efira en 2010 #teamvirginieefira, on a décidé de profiter de nos vacances pour nous frotter à cette expérience cet été.
Laisser tomber les barrières derrières lesquelles on se cache d’habitude, se retrouver face à soi-même sans se sentir obligée d’avoir une quelconque activité parallèle sur les réseaux sociaux, profiter de cette sublime balade en pleine conscience et être, dans l’instant présent !
Allez hop, cet été c’est décidé on sort de sa zone de confort !
Illustration Léna Piroux
=> Tout l’été, retrouvez nos conseils sur Psychologies.com dans un dossier qui envoie du bois « Un été pour arrêter de vouloir être parfaite » >3