On avait bien envie d’attaquer cette semaine en vous parlant « Sisu »…
Cette philosophie de vie scandinave (encore ?) qui nous vient de Finlande. Il s’agit d’un état d’esprit qui vise à surmonter les épreuves de la vie et à développer sa force intérieure au quotidien ! Vous surpasser au quotidien ça vous parle ? J
- Tout dans les « tripes »
Même s’il n’y a pas de traduction littérale, le Sisu se rapproche de l’idée de « tripes ». Il est assimilé à des notions de courage, de détermination, d’honnêteté et d’intégrité.
On estime que le Sisu permet de surmonter les obstacles, qu’on peut parfois se dresser soi-même, mais aussi se confronter à l’adversité, notamment l’adversité du quotidien ; c’est une forme de courage. Cela nous permet de puiser notre force, en nous.
- Sortir de sa zone de confort
L’idée c’est de développer cette force intérieure en déplaçant les barrières que l’on se dresse nous-même. Pour ça rien de mieux que de prendre un nouveau chemin, tenter de nouvelles expériences. On ne voit plus « l’inconfort » comme un ennemi mais comme un fabuleux moyen d’avancer.
- Step by step
Pour ça pas besoin de déplacer des montagnes, on reste dans la mesure !
On se dresse des objectifs à notre portée, et on avance pas à pas vers la réalisation de ceux-ci.
Un état d’esprit à adopter au quotidien.
Et on n’oublie pas : On a tous en nous, quelque chose de Sisu !
Pour en savoir plus :
« Sisu, l’art finlandais du courage », de Joanna Nylund
Le TEDx la chercheuse Emilia Lahti