Julie Adore, artiste russe auto-didacte et touche-à-tout, qui vient d’éditer « Doodling créatif : la méthode simple pour apprendre à dessiner des fleurs » aux éditions Eyrolles, nous guide pas à pas vers l’accomplissement de notre vœu : savoir dessiner
Et si on se mettait au Doodling créatif ?! Vous savez les gribouillages que vous faites pendant que vous passez des heures au téléphone. Et bien, c’est ça le doodling.
Il s’agit d’une technique de dessin qui consiste à remplir l’espace avec des formes simples. Rien de trop compliqué rassurez-vous. Si vous savez dessiner un point et une ligne, vous saurez faire du Doodling, à coup sûr. Cette technique est accessible à tout le monde et surtout à toutes celles qui disent qu’elles ne savent pas dessiner.
La technique du Doodling est basée sur un geste répétitif, presque inconscient. Nous allons simplement utiliser un peu de notre créativité pour rassembler ces formes simples en joli bouquet.
Je me lance !
- Côté matériel vous aurez besoin d’un stylo et d’une feuille de papier. Simple, comme bonjour, on vous disait !
- L’étape la plus difficile : c’est de prendre le stylo et de se lancer.
Mais très vite, vous allez ressentir le pouvoir addictif de Doodling. Cette technique est comparable à la méditation. La personne qui dessine rentre dans l’état de « flow ».
- Pour que cela soit efficace, Julie nous propose de dessiner au moins 20 minutes par jour, chaque jour et ce, durant 21 jours – le temps nécessaire à l’acquisition des bonnes habitudes.
Si vous trouvez que 20 minutes, c’est trop long pour dessiner, pensez que vous réservez ce temps rien que pour vous, pour votre bien-être, pour méditer en dessinant.
Et si vous n’avez pas 20 minutes pour vous, alors … doodlez pendant les réunions, vos cahiers n’en seront que plus jolis !
Le livre de Julie « Doodling créatif : la méthode simple pour apprendre à dessiner des fleurs » est à gagner sur notre compte Instagram. On fonce.
Dès le 1erJuin, rejoignez Julie sur Instagram @julieadore pour un challenge créatif de 21 jours #doodlingcréatif21jours
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